המלצות
אלה מילים שנאמרו מתוך תהליכים אמיתיים.
נשים וגברים שהסכימו לעצור לרגע, להקשיב לעצמם בתוך הרעש, ולבחור אחרת, בקצב שמתאים להם.
מאחורי כל משפט כאן יש רגע קטן שבו משהו התחיל לזוז:
הקלה, בהירות, או פשוט תחושה שאפשר לנשום.
"חשבתי שאחרי ששמעת את הסיפור שלי תהיה שפיטה ונוקשות,
אבל מצאתי אצלך סבלנות, הכלה ואופטימיות.
בלי שאתאמץ הובלת אותי ממצב של בהלה וחרדה למקום מבטחים."
"כבר מהפגישה הראשונה הייתה זרימה.
אפשרת לי להיות מי שאני
בלי ביקורת ובלי שיפוטיות,
ובדיוק שם התחיל השינוי."
"לפני שהתחלתי את הליווי הכול היה מבהיל ומבולגן.
כבר בליווי השני הצלחתי לשבת,
להקשיב למחשבות שלי
ולא להיבהל מהן."
"הגעתי לתהליך במצב של בלבול וחוסר חיות.
בעדינות ובסבלנות
רקמת את החוטים מחדש
והפכת תמונה קודרת לאופטימית."
"עזרת לי לראות סיטואציות בחיי
מזווית אחרת,
ונתת לי כלים אפקטיביים
שאני משתמשת בהם ביומיום."
"בתהליך איתך בחנתי אמונות מגבילות
וגיליתי יכולות שלא ראיתי קודם.
הובלת אותי אל היעדים שלי
והארת לי את הדרך לשם."
"אחרי כל מפגש יצאתי
עם תחושת מסוגלות וביטחון עצמי.
גם בתוך סערת הרגשות שהבאתי למפגשים,
ידעת ליצור תחושת רוגע."
"אני מרגישה היום במקום טוב יותר.
צורת המחשבה שלי השתנתה,
למדתי לאהוב ולקבל את עצמי
ולהיות פחות שיפוטית כלפי עצמי."
"העמדת אותי מול מראה
ושאלת שאלות שגרמו לי
להתבונן פנימה ולהתחיל לבחור את עצמי
ולהבין שמותר לי – גם בגיל השלישי."
"היכולת שלך להקשיב, להכיל
ולראות את הדברים שאני לא ראיתי,
עזרו לי לפתוח כיווני מחשבה
וגרמו לי לעשות את השינוי שהייתי צריכה"
"נתת לי כלים לדייק את עצמי
ולראות את הדברים בבהירות.
תמיד אמרת את המשפט הנכון
בדיוק בזמן הנכון."
"יש לך יכולת נדירה
לעזור לעשות סדר בתוך כאוס.
לתת בעיטה כשצריך,
ולגרום לה להרגיש כמו ליטוף עדין."
לפעמים כל מה שצריך
הוא מקום בטוח לעצור בו ולהקשיב.
אם זה מרגיש נכון,
אפשר להתחיל משיחה קצרה.